牙周病的癥狀以及日常護(hù)理技巧

1、刷牙出血

刷牙出血是牙齦存在炎癥的較早也是發(fā)現(xiàn)的癥狀。不論這種出血是間歇性的還是連續(xù)性的，是大量的還是少許的，是自發(fā)性的還是刷牙吃東西刺激性的，都代表著您的牙齦狀況很不好，至少是患有牙齦炎癥的，至于是否已累及到骨頭，就需要牙周醫(yī)生的專業(yè)檢查以便早治療早控制。

當(dāng)然，有些牙周病患者的刷牙出血情況并不明顯，比如長期吸煙的朋友，牙齦的顏色會比較蒼白，質(zhì)地也比較韌，出血傾向不明顯。還有就是平時刷牙不太認(rèn)真的患者，只刷咬東西的牙面從而對牙齦根本沒有刺激。長期的科學(xué)研究已經(jīng)表明，吸煙與牙周炎的關(guān)系甚為密切，它會促進(jìn)炎癥的發(fā)展，所以常規(guī)的牙周檢查是預(yù)防和早治療的關(guān)鍵。

2、牙齦腫痛

有個別位置的牙齦因為急性的炎癥導(dǎo)致膿腫的產(chǎn)生，也會出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀。當(dāng)患者前來就診的時候，敘述牙齦上有個“大包”，也許是才起的，也許是反復(fù)腫的。這就是牙周炎癥導(dǎo)致的“牙周膿腫”，它往往代表了下面局部的骨頭有快而大量的破壞，所以一定要早處理。

3、持續(xù)性口臭

口臭是常見的口腔疾病，引起口臭的原因有很多，牙周炎是一個重要的原因。牙周炎會引起牙齦出血，組織發(fā)炎，致病菌產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物都會造成口臭。

4、牙齦發(fā)脹、癢或不適

牙周病會導(dǎo)致牙齦腫脹，而一般情況下這種腫脹和破壞是不會產(chǎn)生疼痛的，所以我們叫它“沉默的殺手”。但是，有些患者會感覺牙齦的某個部位有脹癢感或不適感，甚至用牙簽或用手指去觸碰會有舒適感，這就代表您需要專業(yè)的牙周檢查和治療了。

5、牙齒松動甚至脫落

牙齒的松動就是炎癥嚴(yán)重到一定程度的表征，有些松動在治療過后是可以緩解的，而有些則可能效果不明顯，這樣的牙齒在嚼東西時或多或少都會影響您的生活質(zhì)量。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)有個別牙齒甚至自行脫落時，一定要即使來進(jìn)行牙周檢查，口內(nèi)其他牙的壽命就在您的一念之間。

西寧口腔門診

6、感覺牙縫越來越大

牙周病會引起牙齦和下方牙槽骨的退縮，引起牙間本應(yīng)由牙齦和牙槽骨占據(jù)的空間暴露出來，使患者感覺牙縫越來越大。

7、牙齒尤其是上下前牙的移位

有時牙齒的松動可能不很明顯，但很多患者發(fā)覺自己的上或下前牙在一段時間內(nèi)慢慢發(fā)生了位置的改變。比如門牙的中縫兒變大了，比如一個門牙發(fā)生了扭轉(zhuǎn)，比如門牙往外齜出來了，再比如下前牙出現(xiàn)了散在的縫隙，等等這些都是牙周炎的癥狀。

牙周病護(hù)理

保持口腔衛(wèi)生、豎著刷牙

牙周病患者一定要保持口腔的衛(wèi)生，每天早晚刷;刷牙的方式一定要正確，很多人刷牙是橫著刷的，殊不知橫刷時，牙縫里的食物殘渣是刷不掉的，所以一定要豎著刷。橫刷還容易造成牙齒有勾槽，損傷牙本質(zhì)。

注意休息，壓力不要太大

大家都有個共同的感受，就是有時候一著急就會上火，一上火就會牙疼，牙周病發(fā)作;牙周病與性格、壓力有很大的關(guān)系，所以要減輕壓力，更不要熬夜。

必要時洗牙、補(bǔ)蛀牙

如果有牙結(jié)石，去正規(guī)醫(yī)院洗牙;牙結(jié)石是導(dǎo)致牙周病的主要因素，當(dāng)牙石包住牙齒時，牙齒和牙肉之間形成凹槽，牙石不去，牙周病是很難治好的。另外，如果有蛀牙，一定要及時補(bǔ)好。

按摩手上的“合谷穴”

當(dāng)牙周病發(fā)病時，可按揉手上的大拇指和食指之間的合谷穴，能減少疼痛;也可用一根艾條點(diǎn)燃，熏烤合谷穴，合谷穴是治療頭面部的穴位。

多吃水果和蔬菜、少生胃火

因為有些飲食的原因使牙周病復(fù)發(fā)的情況很多，喜歡吃煎制、熏烤食物的人更容易更牙周病，這些我們應(yīng)該少吃或不吃，多吃水果和蔬菜，減少體內(nèi)的胃火上升。

補(bǔ)充氣血

抵抗力差了，牙周病也會經(jīng)常發(fā)作，我們要補(bǔ)充氣血，增強(qiáng)抵抗力。從牙齦可判斷氣血是否充足，正常的牙齦是淡淡的粉紅色的。氣血足了，自然牙周病就會減少。補(bǔ)充氣血的方法主要是：早睡覺、多吃補(bǔ)血的食物。

青海口腔門診溫馨提示：牙周病患者一定要保持口腔的衛(wèi)生，每天早晚刷;刷牙的方式一定要正確，很多人刷牙是橫著刷的，殊不知橫刷時，牙縫里的食物殘渣是刷不掉的，所以一定要豎著刷。橫刷還容易造成牙齒有勾槽，損傷牙本質(zhì)。

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